Torsdag hos Gammelmormor/Morfar

Efter skola & dagis åkte vi med mormor ut till Rydsnäs för att hälsa på gammelfolket. Vi hälsade på hästarna, tittade på traktorerna & fikade på våfflor. Skönt med lantluft!

                                       Utanför deras hus var det vackert med krokus & snödroppar.

                                            Hästarna blev nyfikna när vi kom.

Milton fick prov sitta en traktor och blev så glad.

                                                 Våfflor till Mellis är inte dumt :)

Schema!

Pepp, pepp på träning! 

Denna veckan kickade jag igång bra!

Måndag = 1,5 Mil Pw
Tisdag= 3 km pw,  Bodypump 60 Min
Onsdag= 3 km pw , Bodystep 60 Min.

Och jag har ätit bra också. Vill ni veta? Ni som tycker jag blivit helt knäpp kan ju hoppa över detta.

Frukost kl 7:20 = 2 dl yoghurt med fulkornsdinkel & kiwi. Kaffe. Stort glas vatten.

Mellis kl 10:15 = Kaffe och banan. Stort glas vatten.

Lunch kl 12:30 = 2 Bacon, äggröra, 2 korv, gurka. Stort glas vatten.

Mellis kl 14:30 = Kaffe, Banan & 1 sked glass. Stort glas vatten.

Middag 18:35 = Kycklingsallad med bönor. Stort glas vatten.

Jag tycker jag äter bra. Går sällan hungrig när jag får in mina mellanmål. Barnen äter som vanligt bröd, pasta, potatis och allt de behöver. Bara jag som klarar mej bra utan det :) Ingen diet eller metod. Jag kör efter mitt eget välmående.

Imorgon Torsdag blir det PW.
Fredag: Bodypump
Lördag. PW
Söndag Bodystep

Jag är så glad att jag börjat träna, det är verkligen så kul! Tack snälla Jonna för att du puschade mej dit. Nu har jag fått med mej flera brudar så vi är ett gäng som går ihop de dagar vi kan.

Också stolt över mej själv som slutat röka. 14 dagar har jag hållt upp och hoppas kunna fortsätta så! Träna och röka går inte riktigt ihop.. Inget snus, inga hjälpmedel, ja la bara av! Jag är bättre än suget. När det blir jobbigt går jag ut och går eller slänger ihop en fruktsallad. Det handlas mycket frukt här hemma nu :)

Ciao

På min telefon stod det 19 grader och sol idag, men hittills har inte jag sett mer än små glimtar sol. Man vänjer sig fort vid härligt väder och vill bara ha mer!

Vi hade inställd lektion lektion idag. Så ist har jag målat naglarna i 1 timme, fransk manikyr. Det är knepigt att få till. Men nu ser det hyffsat ut.

Ikväll ska jag och Sanna träna bodypump. Hoppas verkligen inte att jag får samma träningsvärk som sist. Mindre vikter ikväll tror ja ;)

Måndag!

Idag vaknade jag först här hemma. Och jag vaknade själv i min säng. 2 saker som inte hör till vanligheten.. Emilia vaknar alltid först innan 07, och då har alltid Milton kommit in under natten och lag sig brevid oss. Men nu hela helgen har han sovit hela nätter i sin säng. Det är så underbart! Att få sova och ta hela min plats helt själv och vakna utan att ha 2 nappar under ryggen..

Emilia har inte vant sig vid sommartid och lär säkert vakna tidigt när hon kommer in i det. Innan dess ska jag njuta av att få sova liiite längre.

Idag är sista dagen som hundvakt. Det var lite krångligare att gå ut med 2 hundar själv, men det gick.

Nu ska jag och Milton handla innan han ska till dagis och jag till skolan.

Ciao

Våffeldagen.

Idag började vi dagen med att vara jätte trötta när klockan ringde 7:30. La oss sent och vaknar till sommartid, det var hårt. Men vi hade bestämt träff i Lövhult med fam Nilsson för en promenad och fika , så det var bara upp och göra oss iordning.

Skönt att börja dagen med 5 km , fast det gör jag numera nästan varje dag. Får öka snart tror jag.


Sen blev det lunch hemma och utevistelse efter det. Vi tvättade bilarna och barnen lekte ut leksaker över hela trädgården.  Freddie åkte och spelade innebandy , då gick vi in och gjorde våfflor idag dagen till ära. Bjöd in grannpojken sen smaskade de gott.

Att ha 2 hundar här hemma går bra. Mycket promenader och bus, tror th uppskattar sällskapet.

Snart ska jag svira om till träningskläder. Hoppas kunna träna bort min stela nacke. Testade spinning igår , vet inte om jag vred till något då kanske.

                                             Emilia & grannen Olle, de är lika gamla och leker jätte bra.

Sunny Friday!

Lovely, lovely.

Startade dagen i Lövhult där jag , Freddie, Milton, Th och kusin hunden Juni promenerade 5 km. Skönt i solskenet!

Sen har jag haft en mysig fm med mina pojkar. Lunchat på stan & shoppat löparskor & linne till mig, skor till Milton.

När Emilia kom hem gick hon och jag ut på en kortare promenad med hundarna innan vi åt Mellis på altanen

Grillat och myst ikväll. Jag promenerade bort maten snabbt med 6 km innan det mörknade.

Fick frågan om bröllopsklänning. Inte hänt nått på den fronten. Inte känt för det. Men på måndag ska jag ringa en butik i jkpg. Måste ha den så vi kan köpa F & M's kläder sen. Emilia vet jag redan ungefär hur de ska se ut.

Bloggtorka.. Nej då.

Min syster A frågar varför jag inte uppdaterar., Så söta du, här skriver jag ett inlägg till dig.

Kära syster!
Jag saknar dig. Tycker det är mycket tråkigt att du bor så långt bort. När du bodde här kunde jag åka till dej efter skol/ dagis hämtning och ta en kaffe eller bara va. Saknar det!

Men att jag inte bloggat nu på några dagar beror på att jag har jobbat kväll & på dagarna har vi varit ute.

Igår var vi i Parken, fick sällskap av Sandra & barnen. De kom igång och for fram över hela lekparken barnen.

Idag tog jag ledig fm och städade hemmet samt tog en härlig torgrunda och köpte mig blomster. När barnen var hämtade stannade vi ute och spelade bandy. Till mellis åt vi fruktsallad & glass. Jag fick egentid innan jobbet då barnen fick åka med farmor till jkpg. Jag passade på att gå 5 km med Th. Det var 16 grader och jätte skönt, men varmt att gå fort.

Här kommer några bilder med! Puss på di Sis.

Singing in the rain..

Milton hade en härlig stund inne i duschen förra veckan, han stod och sjöng för fulla muggar och dansade runt i vattenstrålen.

Han älskar verkligen att duscha och bada min lille pojk. 

Vi fick fin besök här hemma i lördags kväll. Vårt fadderbarn Nellie kom på besök några timmar. Kusinerna lekte och hade skoj. Sen efter middagen blev det mys i soffan hos Freddie. 

Gullunge <3 

Hej träningsvärk!

Efter varit på gymmet 2 timmar och kört 2 tuffa pass , var jag inte katig. På vägen hem pulsade min armar så mycket att det var svårt att växla.. Men vad roligt det var! Body-pump var jätte tufft, jag är inte van vid vikter. Men det känns skönt nu efter!

Annars har vi haft en lugn dag. Freddie har haft hjälp med altan bygget och jag fick besök av min vän Anna. Vi har lagat mat & lekt med barnen i flera timmar. Kul med sällskap :)

Men nu ska jag ta mina ömma armar och borsta tänderna. Bara det blir kämpigt, får la be F hjälpa mej hihi.

Fredag.

Började dagen med en hemskt jobbig spring runda. Tog i lite väl och sprang 6 km, skulle nog börjat med 3. Jag var helt slut efter, ansiktet pulserade och var rött som en kräfta.
Men om jag springer 3 varje dag i 1 vecka måste det kännas bättre sen, hoppas jag!

Nu har jag & mina pojkar varit på Ica och helgs handlat, sen blev det lunch på Thimons. De har ett jätte bra utbud för lunch. Idag tog jag en soppa. Freddie sallad & Milton lite av varje + en risifrutti.

Ikväll ska vi premiär grilla! Åh vad jag har längtat efter grillat kött.

Baka baka..

.. Liten kaka.

Eftersom vädret var så tråkigt idag hade vi en inne eftermiddag. Jag och barnen, F målade till kl 16:30.

Kände att jag inte ville att barnen skulle fastna framför tvn utan ist skulle vi hitta på något.
Baka! Emilia hade snabbt många förslag. Milton ville ha tårta. Så det fick bli sockerkaka med glasyr, sen åt vi glass till det. Blev lite festligt.

Jag fastnade vid datorn efter ja lagt barnen. Snubblade in på en blogg som hade allt från bröllops planering till bröllopsresan. Jätte roligt att läsa planering, möhippa och vigseln.
Jag kan bara hoppas att mina flickor är lika påhittiga som hennes. Hon hade en underbart rolig dag.champagnen frukost, Olika outfits, cykla till olika platser, loppis, ja massa roligt! Jag är lite nervös.. Jag styr gärna rätt så bra själv, och till andra också för den delen. Jag älskar ju allt sånt, planer & fixa fint & roligt. Men jag litar på er brudar! :)

Måste hitta en klänning nu! En vit, inte gulaktig. Den jag sett åt F är vit & silver, inte kan min vara nått annat då.
Babbel, babbel.. Spårade ut lite nu. Känner mej faktiskt lite stressad. Kanske där av min hets träning, då tänker jag på nått annat.

Men en portion kolhydrater blev det idag :

Lunch

Vid tvn framför hem till gården. Jag slängde ihop en omelett med majonäs och räkor. Blev mycket gott!
Freddie & Milton åt lunch på Thimons när jag var i skolan. Mysigt för dom.

God förmiddag.

Mindre vackert väder idag. Solen visar sig inte alls, fast det blåser inte så farligt iaf. Jag tog med mej hunden ut på en intervall power Walk. Vi gick snabbt, sprang och gick igen. 6,2 km på 50 minuter - det är jag nöjd med. Känns skönt att starta dagen med frisk luft och motion.

Nu ska vi ta en kaffe innan jag ska til skolan. F fortsätter med altanen & Milton leker på :)

Ledig tid.

Jag har min sambo hemma på ledig tid nu några dagar. Han jobb i Hällefors är klart och nu väntar han på något nytt.

Under tiden håller jag han sysselsatt här hemma :)

Idag när jag kom hem från skolan stod han och putsade fönster. Nu har han Börjat måla på altanen.

Jag kunde inte vara sämre jag, så jag tvättade bilen invändigt , åkte med återvinning, handlade, städade & tvättade. Klar med allt och ska nu göra mat innan stepen vid 17:30.

Barnen är hemma bägge två, förkylda med hosta. De har fått hyra film via tvn och hjälp mej dammsuga.

Hoppas de är pigga imorgon så vi kan städa ute i lekstugan. Där är det smutsigt vill ja lova!

Vååår!

Jag hoppas verkligen det blir vår nu och inget bakslag med ett kast snö till. Vågar dock inte hoppas för mycket. Men visst är det underbart! Vi har varit ute nästan hela dagen. 3 promenader. Efter lunch och vila gick vi och hämtade Emilia i skolan. Sen fortsatte vi ner till Willys där barnen fick köpa sig varsin glass.
Sen promenerade vi hem och åt mellis.

Hängde ut några handdukar på tork ute. Älskar att hänga ut tvätt, kan tvätta 10 maskiner om jag bara får hänga det ute. Sen att vika in är mindre kul.

Efter 15 tiden var det dags att valla hunden så då fick Emilia cykla. 4,5 km orkade hon med. Hon är så duktig. Jag kan alltid hålla mitt tempo med henne med mej.

Barnen leker ute än. Emilia kom in för att äta men Milton vägrade. Han leker med grannpojken och dissar alla mina försök att få in han. 5 minuter till, sen får jag gå ut och hämta han. Inte kan man tro att han fick vara hemma för förkylning idag inte..

Hej måndag!

Idag blev jag väckt 06:50 av en hysterisk Freddie som hade försovit sig. 07:04 gick tåget så han kastade på sej kläder och for iväg. Men lika snabbt kom han tillbaka, då var tåget 1 timme försenat. Tur i oturen, nu han han iaf duscha och dricka kaffe med mej. Trevligt tycker jag.

Jag och Milton har nu rastat hunden. Milton är förkyld och fick vara hemma idag. Så vi gick en runda och fick oss frisk varm luft.
Nu fikar vi i soffan, Milton med glass & jag med kaffe och flatbröd. Låter lite roligt, men jag älskar det!

Vid 11 ska jag skriva papper på min anställning, nu blir det på riktigt!

Söndag!

Vilken härlig dag jag haft. Vaknade till solsken och kände mej utvilad.
Efter frukost åkte vi ut till lövhult och gick 5 km. Emilia var duktig och cyklade hela vägen. När vi var klara vid 10 mötte vi massor folk som skulle gå tipsrundan, vi sa att vi skulle springa den nästa gång. Börjar så, blir intervaller emellan frågorna.

Sen hem och svira om till klänning och förbereda freddies pappas 60 årskalas. Igår stod vi hela dagen och gjorde pajer & sallad.
Ett lyckat kalas med god mat och glada gäster. Men nu får gärna planering & fix med kalas vänta några veckor.

Efter städ och disk var det åter igen bara hem och svira om för mej. Nu var det träningskläderna som åkte på.
Ett härligt pass Step avslutade denna söndag. Skönt!

Kollade ni mello igår? Jag har hejjar på grymma Loreen sen jag hörde låten första gången. Hon är så bra och låten riktigt svängig. Bra där!

Inväntar F från gymmet. Snart myser vi med räksallad framför tvn.

Nästa vecka ska det visst vara soligt och upp till 8-10 grader, vi kan väl hoppas det stämmer!

God kväll

Går in för att skriva några rader nu efter maten medans Freddie är ute med hunden & barnen är fast klistrade framför barnkanalen.

Milton och jag har haft en mysig hemma dag. Handlat, tvättat, städat, tittat på film, ätit raggmunks lunch och promenerat till skolan.

Men poff vad snabbt de timmarna flög förbi.

Nu har vi ätit lasagne som jag lagat i min nya form, så snygg är den! Vi åt på de nya tallrikarna och det kändes som en riktigt fin middag :)

Emilia hade bråttom att sätta sej :)

Det var en smaklig måltid. 

Vad har du lagat ikväll? 

Nu väntar snart mer fredags mys med chips för barnens del. Jag och Freddie "fuskar" med ett glad bubbel Asti Martini. Ne, vi unnar oss - Det lät bättre. 

<3 

Kvälls fika

Nu har jag nattat barnen och plockat undan här hemma efter pappa & birgitta varit på besök. Vi åt tårta och drack kaffe. Jag fick fina blommor och fler tallrikar från mateus serien.

Jag har gjort myspys stämning här hemma ikväll. Har tyvärr ingen sambo hemma att mysa med, han kommer imorgon eftermiddag. Jag älskar ljus & blommor, önskar man kunde ha det hemma varje dag. 

Imorgon är det fredag och jag och Milton är lediga. Vi ska helgs handla och leka. Sen när Emilia kommer hem ska vi förbereda fredags myset med god lasagne och mys. 

<3

Godmorgon Torsdag!

Måste bara börja med att skriva om min träning igår. För det första ville ingen följa med mej, så jag fick åka dit själv. Roligare att träna med någon tycker jag. Men nu var vi 10 st på passet så jag var inte helt ensam iaf :) Innan stepen började såg jag att det var en ny tjej där och då kom tävlings människan fram i mej. Nu jäklar skulle ja visa henne att jag har lärt mej alla steg och skulle ge extra mycket. 

Och jag klarade det! Alla steg satt och jag var mer än helt slut efter de 60 minuterna. Det kändes så bra! Hittills har jag inte känt av någon träningsvärk, kanske att kroppen vant sej nu efter mina 6 gånger. 

Jag har faktiskt varit duktig med promenader också. Gått över 1,3 Mil denna veckan. Hoppas snön inte lägger sej så jag och Milton kan gå en runda i morgon när vi är lediga båda två. 

Var tvungen att skriva av mig detta. Nu när det känns bra. En dag då jag inte är lika peppad kan jag gå in och läsa detta. 

Ikväll kommer pappa & Brigitta hit och firar mej. Jag ska städa och plocka undan lite nu på förmiddagen. Sen luncha med Sandra. 

Trist med snön som kom inatt och fortfarande faller ner. Vintern är så lång. Medans min favorit årstid våren är jätte kort. 

Namnmärkt

Louize : Om du går in på min denna sidan så kommer du förhoppningsvis till bloggfamijen & Matplatsens sida  http://www.bloggfamiljen.se/matplatsen/?p=62441
Jag gjorde helt efter hennes recept första gången. Andra gången gjorde jag såsen på mer snör och kokade den tjockare och tillsatte mer peppar & vitlök.
Lycka till!

Idag fick jag hem Miltons namnlappar. Jag har tröttnat på att vantar & andra kläder saknas på förskolan var och varannan dag. Nu ska här strykas lappar. Visst är de fina? 

Present

När min syster kom hit idag efter sin skola hade hon med sej fina blommor och choklad till mej. Gulligt av henne. Nu har vi ätit Cheeseballz gratäng och jag peppar upp mej för träning. Sis är söt och har barnen åt mej när jag är borta. 

Fina tulpaner och vit choklad i söt förpackning. 

Godmorgon Onsdag!

Nu är det vanlig vardag här hemma igen. Igår körde vi F till stationen där han skulle åka till stockholm för några dagars möten. Det var så härligt att ha han hemma några dagar extra. Milton fick vara ledig och vara med pappa.
Vi började måndag & tisdags morgon med att lämna Emilia i skolan och sen köra till lövhult där vi gick 5 Km på 44 min måndag & 42 min tisdag, bra start på dagen! Roligare med sällskap då man ska gå längre rundor.

Idag gick jag upp till skogen med Th, -4 grader i jeans utan mössa var kallt. Det får bli en längre promenad i eftermiddag, sen väntar bodystep ikväll. Jag börjar faktiskt känna muskler lite här och var efter träningsvärken. Hoppas de tittar fram till sommaren.

I veckan ska jag ta tag i klännings jakten igen. Måste hitta en nu!

Bröllops inbjudan.

Nu tror jag faktiskt våra gäster som bor i Kina, till och med fått sina inbjudningar så då kan jag visa er hur de ser ut.

Vårt färg tema går i Vitt, silver & pärl-rosa.
Jag har inte gjort inbjudningar själ, utan beställt dem från Calligraphen. Stämpeln har jag och F gjort själva. Så det rosa kom in också. Tyckte de blev jätte fina. jag är så nöjd. Bara en liten miss... Kläd koden står fel :( Det ska vara Mörk Kostym, inte kavaj. Skrev rätt på hemsidan men hade för bråttom på inbjudan.

Sur sambo.

Fick en ledsen kommentar av F som undrade varför jag inte skrivit om hans presenter i ett inlägg.. Får väl göra de då ;)

Av  F & barnen fick jag ett armband, spa behandling & blommor. Också mycket uppskattat. Ska nog unna mej en massage.

<3

Mateus & Gerbera

Efter vi lämnat Emilia i skolan idag åkte vi vidare mot Lövhult. Freddie är ledig och har bara möten denna veckan, så vi har han hemma tills imorgon em. Nåja, vi tog iaf med oss son & hund till lövhult och gick 5,1 km imorse. Mycket uppfriskande. Tyvärr kom inte solen fram före vi var hemma vid 10 igen. Fast det var skönt att komma ut i naturen iaf. Milton var snäll och satt i vagnen hela tiden och sjöng "blinka lilla stjärna" säkert 15 gånger.. Gull unge.

Sen after lunch var det dags för men att åka till skolan. Men väl där fick jag höra att min lärare var sjuk och lektionen inställd. Tråkigt när det händer, känns som man missar ändå eller iaf kommer efter i planeringen.
Vi åkte istället till Jönköping och gick på A6. Jag fick ett generöst presentkort på Iems och kunde äntligen köpa mej 8 stora tallrikar & 4 små ur serien Mateus.

Visst passar biege & ljusrosa så fint ihop? 

Sen pssade tallrikarna mycket bra till formen (gerbera) jag fick av tjejerna i helgen. 

Längar efter att få göra en fin gratäng eller lasagne i den. 

Vi bakade en tårta och bullar här hemma igår till mitt kalas. Freddie gjorde bullar med hjälp av Emila.

Jag gjorde en hallon/grädd tårta.

Paketöppning, Emilia är nog mer nyfiken än mej ;) 

Nu mera 25 År.

Efter helgens firande är jag mer än nöjd!
Jag har blitvit så uppvaktad och fått fina presenter. Det blev en trevlig & rolig middag här i lördags. Slänger in ett par bilder :

Paket öppning. Jag fick en ansiktsbehandling, öronhängen, gratängform , martini & hjärtan att hänga upp.

Pigelin drink

                                                        Fina flickor & Bebis i soffan.

Lekarna har börjat!

Vem suger hårdast?

Vem är ett pucko?

Vem är snurrigast

Snurra in i papper

Blås en marsmellows snabbast.

Äta upp ett godissnöre utan att använda händerna.

6 Marsmellows och vissla..

Malin & Madde

Jag fick så fina öronhängen till bröllopet.

Tack Alla <3